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HEALINGMAMA

みんなで笑顔(^^)v

たびたびHEALING MAMAに登場する「野菜たち(^^)」
今日もやってきました~
エステサロンに野菜が登場するとか  ^^;きっとココだけ?


丹精込めて育てあげた野菜たち
けれど...ひび割れや変形、汚れなどの理由で表舞台のスパーに陳列されることなく
B級品となり処分されてしまう.....悲しい 
ご縁あって そんな野菜たちが時々HEALING MAMAに登場しています


今日は すだちにんじん長ネギゴボウたちでした
見てください  ちょこっとひび割れてたり、汚れてたりはしていても
みんな喜んで美味しく食べてくださるHEALING MAMAのお客様が温かく迎えてくれることを感じて
野菜たちもキラキラ輝いて見えます



野菜たち


野菜たちも、野菜を一生懸命育ててみえる方々も、歓迎してくださるHEALING MAMAのお客様も私も
とっても嬉しくて みんな笑顔です

これからもHEALING MAMAにやってくる野菜たちを美味しく味わってくださいね


今日登場しました すだちですが
料理やお酒にいれると香りがよく、食欲をそそりますよね
すだちには、多くのカリウムが含まれているので、むくみ解消や血圧上昇を防ぐことができたり、脳卒中の予防にも
それから
血行がよくなる成分を含んでいるので冷え性の方には もってこいです
ビタミンAも豊富で白内障予防や免疫力を高めて癌や心臓発作の予防にも期待ができるそうです
あとは
血糖値を下げるために非常に効果があるのではないかとも言われています
ビタミンCも豊富ですからリモネン成分の心と気を整える効果もありますね
栄養豊富で、生活習慣病予防にもなるすだちを お風呂に入れて浮かべると お肌もつるつるに 
一緒に香りも楽しむことができるのでリラックス効果の期待もできます



ある方のメッセージのなかに

食はいのち。食材もまたいのち。
食は生活の基本です。
。。。。。。。。
食べることはいのちをいただくこと。
おいしくいただくことで食材のいのちが生かされ
人も生かされるのです。

とありました
病気やいろんな事情で好きなものが自由に食べることができない方もみえるなかで
普通に食を味わうことができ 「おいしい」と感じられることに
私は幸せを感じありがたく思います
感謝<(_ _)>



  1. 2016/10/12(水) 23:21:13|
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